Производители энергетических напитков: рекомендации по употреблению
Подписаться на раздел|
В наш современный век, когда постоянно приходиться куда-то бежать и при этом все успевать, особой популярностью стали пользоваться энергетические напитки. На самом деле энергетический напиток – это не новое изобретение. Такие напитки, которые помогают поднять жизненный тонус и взбодриться, существуют с глубокой древности. Примером таких напитков может стать кофе, чай, квас, тархун и другие напитки. Однако современные производители энергетических напитков пошли куда дальше. Они решили добиться максимального эффекта от употребления дозы энергетического напитка. Пришло время рассказать о том, как все-таки употреблять современные энергетические напитки, какая от них польза и какой вред они приносят организму и т.д. Производители энергетических напитков решили открыто поговорить о своей продукции, вызывающей много споров и разногласий. Как уже было сказано, энергетический напиток – это своего рода заменитель кофе с увеличенным в несколько раз эффектом. Две банки по 0,33 л. Энергетического напитка содержат суточную норму кофеина. Такой ободряющий коктейль просто необходим в некоторых случаях. К примеру вашему мозгу и телу требуется отдых, однако на данный момент вы не можете позволить себе отдохнуть. Ярким примером такой ситуации является вождение автомобиля. Энергетический напиток растягивает ясность вашего ума еще на 3-4 часа. По сравнению с кофе, который способен взбодрить вас на 1-2 часа – это отличный результат. Энергетические напитки содержат в себе комплекс витаминов и глюкозу. Эти ингредиенты всасываются в кровь и дают энергию как вашему мозгу и мышцам, так и внутренним органам. Для производства энергетических напитков обычно используются натуральные компоненты, такие как матеин, кофеин, женшень, гуарана и другие. А теперь рассмотрим в чем же состоит вред употребления энергетических напитков. Вред наступает при регулярном и чрезмерном употреблении таких напитков, так как такое действие может привести к повышению давления, сбоям в работе внутренних органов, увеличению уровня сахара в крови, хронической усталости, бессоннице и раздражительности. Запомните, что энергией наделен не сам напиток. Его задача высвободить эту энергию из вашего организма. По этой причине при чрезмерном употреблении вы постепенно истощаете запасы вашего организма, и в один день это может привести к серьезным последствиям.
|
