Главная Компании Бренды Объявления Статьи Справочник Товары и услуги Выставки Регистрация

Гречка

Бесспорный тот факт, что гречиха чисто русская культура. Выращивалась гречиха в России еще в первом веке до нашей эры, хотя ее родиной принято считать Южную Сибирь (Алтай).
По утверждению ученых, все крупы в разной степени целебны, но гречка в большей степени. В этой культуре в пять раз больше железа, фосфора и остальных микроэлементов. Кроме того в гречке есть витамины и не менее важные питательные вещества.
Кроме того, гречневая каша является высококалорийным продуктом – на 100 г приходится почти 307 ккал.
Гречневую кашу можно употреблять не только в обычном, но и диетическом питании. Блюда из гречки рекомендуются при заболеваниях печени, атеросклерозе, гипертонии и других заболеваниях.
Эта крупа полезна людям всех возрастных категорий, включая пожилого и зрелого возраста из-за своего соотношением углеводов и клетчатки, где углеводов меньше. Кроме того у гречки отличные вкусовые качества, благодаря которым она лидирует среди других вводов гарнира. С гречки можно приготовить много вкусных блюд: супы и каши, в том числе и грибами, а также запеканки и пудинги, даже котлеты.


Разместил: Попова Жанна
Источник: Собственная информация
Учетная запись: Тандем Профит
Дата: 18.04.10

Фотогалерея статьи


Новости

Опередить конкурентов

Подключить ПРИОРИТЕТ бесплатно








  Пожалуйста подождите...