Без воды ни туды и ни сюды.
Подписаться на раздел|
“Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя не опишешь, тобою наслаждаешься, не понимая, что ты такое. Ты не просто необходима для жизни, ты и есть жизнь. С тобой во всем существе разливается блаженство, которое не объяснить только нашими пятью чувствами. Ты возвращаешь нам силы и свойства, на которых мы уже поставили было крест. Твоим милосердием снова отворяются иссякшие родники сердца», - А.Сент-Экзюпери. Мы - современные, цивилизованные люди - настолько привыкли к воде, что даже не задумываемся о том, какую роль играет она в нашей жизни. Вода участвует во всех процессах, обеспечивающих жизнедеятельность человеческого организма. Тело человека на 70% состоит из воды. Она входит в состав всех пищевых продуктов. Если без пищи можно прожить несколько месяцев, то без воды - не больше недели. Не зря в древности воду называли эликсиром жизни. Она обладает целебными свойствами, позволяющими сохранить и укрепить здоровье. По данным ЮНЕСКО 82% всех заболеваний связано с низким качеством питьевой воды. Первый признак употребления некачественной питьевой воды – быстрая утомляемость. Чистая природная питьевая вода благотворно влияет на работоспособность и повышает иммунную защиту организма. Основные компоненты и свойства артезианской питьевой воды. Кислотно-щелочная среда воды. Обмен веществ и все биохимические процессы в организме нормально протекают только в условиях постоянства кислотно-щелочного баланса внутренней среды организма. Вода должна быть слабощелочной. Кальций. Кальций - это основной структурный компонент в формировании опорных тканей скелета и постоянная составляющая крови. Он участвует в свертывании крови, снижает уровень холестерина и поддерживает процессы, происходящие в коре головного мозга. Магний. Магний нормализует возбудимость нервной системы, участвует в обмене углеводов, повышает желчевыделение и стимулирует перистальтику кишечника. Калий. Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие крови, участвует в передаче нервных импульсов, активизирует работу ферментов (К+-АТФ-аза, ацетилкиназа, пируватфосфокиназа), активизирует мышечную работу сердца и благотворно влияет на кожу и работу почек. Цинк. Цинк входит в состав гормона - инсулина. Он содействует тканевому дыханию и функционированию гипофиза, поджелудочной и предстательной желез. Фтор. Фтор нормализует фосфорно-кальциевый обмен в организме и его недостаток приводит к заболеванию зубов. Медь. Медь снабжает клетки организма кислородом, ускоряет синтез гемоглобина и способствует переносу железа в костный мозг. Необходимо помнить, что содержание таких микроэлементов, как калий, цинк, фтор, ограничено в продуктах питания и их недостаток нужно восполнять. Сколько пить воды? Сколько нужно пить воды в день? Странный вопрос. Казалось бы, хочешь пить – пьешь, не хочешь – не пьешь. Но не все так просто. Индийские йоги выпивают в день около 3 литров воды. И каждый раз перед употреблением её переливают из одного стакана в другой, чтобы она насытилась Праной. Прана (дословно на санскрите означает «дыхание» или «постоянное движение») - одно из центральных понятий йоги, под которым понимается жизненная энергия, сама жизнь. В условиях нашей страны достаточно 8 стаканов (около 2-х литров) воды. Недостаток потребляемой жидкости часто становится причиной запоров, нарушений функций почек и печени. Йоги говорят: «Человек «высыхает». Но пить такому человеку совсем не хочется. Он и не подозревает, что его недомогания связаны с недостаточным употреблением питьевой воды. Какую воду пить? Разумеется, природную питьевую воду. Доверяйте своим ощущениям больше, чем рекламным проспектам. Не верьте тем, кто говорит, что кипячение воды делает её безопасной. Во-первых, при кипячении не все микроорганизмы погибают, остаются особо термически стойкие. Во-вторых, пить кипяченую воду надо сразу, так как через сутки кипяченая вода становится непригодной для питья. Она, словно губка, вобрала в себя из воздуха различные бактерии и вирусы. Что же получается: вода из-под крана вредна для здоровья (даже в кипяченом виде!), а питьевая вода (например, НордАква) - дорогое удовольствие... Питьевая вода НордАква относится к категории "столовая", поэтому её можно пить ежедневно в неограниченном количестве. Цена бутыля (19 литров) - 140 рублей. В Санкт-Петербурге доставка питьевой воды в офисы и на дом бесплатна. В течение дня нужно выпивать около 2-х литров воды. 19 литров достаточно на 9,5 дней (19л/2л). Значит, потребление покупной природной питьевой воды обойдется максимум 15 руб./день (140руб./9,5дней). Сравним, общественный транспорт в Санкт-Петербурге - 18 рублей за проезд и выше!
|
